首页电视剧坦纳永王特拉库

深度睡眠：解锁健康生活的秘密

类型：科幻,其它,喜剧

导演：乔许·斯坦菲德

主演：杰姬·霍夫曼,玛丽莎·达维拉

年份：2019

地区：新加坡

资源：已完结

语言：粤语,国语,法语

更新：2025-06-26 07:01:32

详情介绍

本片(剧)是一部新加坡制片作品的电视剧，于2019年上映。对白语言为粤语,国语,法语，目前豆瓣评分(仅供参考)。

在现代快节奏的生活中睡似乎变得越来越奢。人们常常为了工作、娱乐社交媒体而牺牲睡眠时间，导致睡眠质量严重下降。深度眠的重要性不忽视，它不仅是身体复的关键阶段更是心理健的重要保障。研究表明，深睡眠对大脑能、情绪调以及身体